FONASA y más allá: así funciona el seguro de salud en Uruguay en 2025

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¡Hola a todos mis queridos viajeros y futuros residentes! Hoy nos vamos a sumergir en un tema que, ¡lo sé!, puede parecer un poco aburrido al principio, pero que es absolutamente crucial si están pensando en vivir o incluso pasar una temporada larga en Uruguay: su sistema de salud.

Durante mis años explorando este hermoso país, he escuchado muchísimas historias, y la verdad es que la salud es una de esas cosas que nos preocupan a todos, ¿verdad?

Y más cuando estamos lejos de casa. He notado que muchos de ustedes tienen dudas sobre cómo funciona la cobertura, si es pública o privada, qué es eso de FONASA o las mutualistas.

Es una preocupación muy real, y les confieso que, al principio, ¡yo también me sentía un poco perdida! Pero les tengo que decir que Uruguay ha hecho un trabajo impresionante para que casi toda su población tenga acceso a servicios médicos de calidad.

De hecho, el 99% de sus habitantes tiene algún tipo de cobertura, lo cual es algo digno de aplaudir y un indicador excelente a nivel regional. Claro, como todo sistema, tiene sus desafíos y está en constante evolución.

He visto cómo se esfuerzan por mejorar los tiempos de espera en algunas áreas y cómo el gobierno está invirtiendo en infraestructura y programas de salud mental para 2025-2030, ¡lo cual me parece fantástico!

Es un país que se preocupa por el bienestar de su gente y busca estar a la vanguardia en tecnología sanitaria y prevención. Si están pensando en su bienestar y el de su familia en tierras uruguayas, esto les va a interesar muchísimo.

¡Así que, prepárense para desentrañar todos los secretos y entender cómo funciona el cuidado de la salud aquí en el país de la Celeste!

El corazón del sistema: SNIS y su alcance

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Cuando uno llega a Uruguay y empieza a preguntar sobre salud, la primera sigla que aparece en todas las conversaciones es SNIS, el Sistema Nacional Integrado de Salud. Créanme, es la base de todo. Este sistema fue creado en 2007 con la Ley N° 18.211, buscando que la protección de la salud sea un derecho para todos los residentes, sin importar su origen nacional o estatus migratorio. Es algo que me parece admirable, porque no siempre vemos esa inclusión en otros lugares. El SNIS funciona articulando prestadores tanto públicos como privados para asegurar esa cobertura universal. Lo que me encanta es que aquí la salud no se ve como una mercancía, sino como un derecho, y el Estado asume la responsabilidad de garantizar atención médica a quien no pueda pagarla.

Mi experiencia personal, y la de muchos amigos que se han mudado para acá, es que esta universalidad es una tranquilidad enorme. Saber que, si bien hay distintas vías de acceso, la red está ahí para todos, es un peso menos. Me acuerdo de una vez que un amigo tuvo una urgencia y, aunque aún estaba haciendo trámites de residencia, fue atendido sin problema. Esto es clave, porque elimina barreras financieras y asegura que nadie se quede sin la atención que necesita. De verdad, es un punto muy fuerte del país que me hace sentir segura y confiada.

Un pilar financiero: El Fondo Nacional de Salud (FONASA)

El FONASA, o Fondo Nacional de Salud, es el motor financiero que hace posible el SNIS. Imagínense que es como una gran caja común a la que aportamos todos los trabajadores formales, empleadores, jubilados y pensionistas. Con esos aportes, más el apoyo del Estado, se financia el acceso a la atención médica para millones de personas. Lo interesante es que, como trabajador, parte de tu sueldo va directamente a este fondo, y eso te da derecho a elegir tu prestador de salud. Es una maravilla, porque no te imponen dónde atenderte. Puedes elegir entre las Instituciones de Asistencia Médica Colectiva (IAMC), más conocidas como mutualistas, la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE) o incluso algunos seguros privados integrales. He visto cómo el FONASA ha ido creciendo y extendiendo su cobertura. En 2008, incluyó a trabajadores públicos y privados; en 2011, a cónyuges y concubinos; en 2012, a profesionales independientes; y en 2016, a jubilados y pensionistas. Realmente es un sistema que ha evolucionado para abarcar a más y más gente, y eso se siente en la calidad de vida.

¿Qué cubre exactamente el FONASA?

Una de las preguntas que más me hacen es qué incluye la cobertura del FONASA, y la verdad es que es bastante completa. No solo cubre consultas médicas generales y con especialistas, sino también estudios diagnósticos como análisis clínicos, radiografías y ecografías. Si necesitas algún procedimiento terapéutico, internación hospitalaria o incluso una cirugía, ¡también está cubierto! Además, no nos olvidemos de las urgencias y emergencias, que son cruciales y están incluidas. También tiene cobertura para medicamentos, aunque con diferentes niveles, y programas preventivos. He notado que la salud mental y bucal básica también están dentro del paquete, lo cual es fundamental para una atención integral. Sé de gente que ha usado el sistema para cosas tan variadas como fisioterapia o psicoterapia, y siempre con el respaldo del PIAS (Plan Integral de Atención a la Salud), que es una lista de prestaciones que se actualiza constantemente.

Opciones de atención: Explorando ASSE y las Mutualistas

En Uruguay, cuando hablamos de atención médica, básicamente tenemos dos grandes caminos: el sistema público, gestionado por ASSE, y el sistema privado, dominado por las mutualistas, que son las Instituciones de Asistencia Médica Colectiva (IAMC). Cada uno tiene sus particularidades y, dependiendo de tu situación, te va a convenir más uno u otro. La buena noticia es que, gracias al SNIS y al FONASA, la elección es bastante flexible para muchos. Cuando yo llegué, no sabía ni por dónde empezar, pero con el tiempo he aprendido a navegar estas aguas y entender las diferencias, que son importantes.

Lo que me gusta de Uruguay es que esta dualidad ofrece opciones. No es un sistema monolítico, lo que permite a la gente encontrar lo que mejor se adapte a sus necesidades y posibilidades económicas. Es cierto que el sistema público, ASSE, es la red más grande y extendida, llegando a muchísimas localidades, incluso a las más remotas. Pero las mutualistas, por su parte, ofrecen una experiencia más personalizada y, a veces, con tiempos de espera más cortos o acceso a ciertos especialistas de manera más rápida, lo que puede ser un gran atractivo para muchos, incluyendo a los extranjeros.

La red pública: ASSE al servicio de todos

ASSE, la Administración de los Servicios de Salud del Estado, es el prestador público por excelencia en Uruguay. Es una red enorme de hospitales y clínicas distribuidas por todo el país, que atiende a una parte importante de la población, especialmente a aquellos con menos recursos o sin cobertura de seguridad social. Lo que me parece genial de ASSE es que, si bien es el sistema público, también es accesible para extranjeros con o sin trámite de residencia, y la atención es gratuita, sin tickets ni órdenes. Esto es un alivio inmenso para quienes recién llegan y aún no tienen su situación regularizada del todo. Recuerdo haber visitado algunas de sus instalaciones y, aunque a veces no tienen el equipo más moderno, el personal es muy dedicado y la atención, en mi experiencia y la de conocidos, ha sido confiable. Además, ASSE ofrece una variedad de servicios que van desde la atención primaria hasta servicios más especializados, incluyendo salud mental. Es un gran respaldo para la salud de la población y un ejemplo de cómo un sistema público puede ser tan inclusivo.

Mutualistas: Atención privada con cobertura FONASA

Las mutualistas, o IAMC (Instituciones de Asistencia Médica Colectiva), son la columna vertebral del sector privado en el sistema uruguayo. Son organizaciones sin fines de lucro que ofrecen atención médica integral a sus miembros, y una gran parte de la población uruguaya está afiliada a una. Lo interesante es que, si eres beneficiario del FONASA, puedes elegir afiliarte a una mutualista y el FONASA pagará una “cuota salud” por ti, lo que significa que no tendrás que pagar una cuota mensual directamente. ¡Esto es un gran beneficio! Aunque sí es posible que haya “tickets” o “órdenes” para ciertos servicios o estudios, el costo suele ser mucho menor que en un sistema puramente privado. He notado que las mutualistas compiten entre sí para ofrecer diferentes planes y servicios adicionales, como odontología o psicología, lo que te permite encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades. La elección de mutualista es un tema recurrente entre mis seguidores, y mi consejo siempre es investigar bien, comparar las prestaciones y considerar la cercanía a tu casa o trabajo. La posibilidad de cambiar de mutualista una vez al año, en un período regulado, te da flexibilidad si no estás conforme.

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Cobertura para extranjeros y turistas: ¡No te quedes sin protección!

Una de las mayores inquietudes que veo en la comunidad viajera y en quienes piensan en establecerse en Uruguay es cómo funciona el tema de la salud para nosotros, los extranjeros. Es totalmente comprensible, porque la burocracia en otros países puede ser un dolor de cabeza. Pero tengo que decirles que Uruguay, en este aspecto, me ha sorprendido gratamente por su apertura y facilidades, especialmente si uno planea una estancia prolongada. Siempre les digo a mis amigos: “No te confíes, pero tampoco te estreses de más, ¡hay opciones para todos!”.

He conocido a gente que ha tenido que recurrir a servicios médicos poco después de llegar, y la experiencia general es positiva. Sin embargo, hay un detalle importante que ha cambiado y que debemos tener en cuenta, sobre todo si venimos solo de paseo. Es crucial informarse bien antes de pisar suelo uruguayo, para evitar sorpresas desagradables. Al final del día, lo más valioso es la tranquilidad de saber que, pase lo que pase, estarás cubierto.

Requisitos de ingreso y seguros de viaje

¡Atención, viajeros de corta estancia! Aquí viene un dato que es súper importante y ha tenido algunos cambios. Desde junio de 2023, la exigencia de contar con cobertura de salud o seguro médico para ingresar al país fue derogada. Antes sí era un requisito, pero ahora ya no es obligatorio por decreto gubernamental. Sin embargo, y esto lo digo por experiencia propia y por lo que siempre recomiendo, ¡no viajen sin un seguro médico! Aunque ya no sea una obligación legal para entrar, es una precaución fundamental. He escuchado muchísimas historias de percances en viajes, desde una simple torcedura de tobillo hasta algo más serio, y tener un seguro de viaje te salva de un gasto inesperado que puede ser enorme. Los seguros de viaje suelen cubrir emergencias, hospitalización e incluso repatriación, lo cual es impagable en momentos de estrés. Para los turistas, esta es la mejor opción, ya que los sistemas locales están más pensados para residentes. ¡Más vale prevenir que lamentar, amigos!

Acceso al sistema para residentes y trabajadores

Si tu plan es quedarte a vivir o trabajar en Uruguay, ¡las cosas cambian y para bien! Los extranjeros que van a residir de forma permanente tienen acceso tanto al sistema público (ASSE) como al privado (mutualistas), dependiendo de sus ingresos y estatus. Para afiliarte, necesitarás tu documento de identificación y, si estás trabajando, constancia de ingresos y el trámite de residencia. La buena noticia es que, incluso sin la residencia finalizada, puedes afiliarte a ASSE de manera gratuita. Y si trabajas formalmente, automáticamente empiezas a aportar al FONASA, lo que te da derecho a elegir una mutualista. Esto es algo que valoro muchísimo, porque te integra rápidamente al sistema y te da la misma cobertura que a un ciudadano uruguayo. Me siento afortunada de haber tenido esta opción desde que llegué, y sé que a muchos de ustedes les dará la misma tranquilidad. No hay límite de edad para obtener un plan de salud en Uruguay, lo cual es una gran ventaja en comparación con otros países.

Desafíos y avances: Mirando al futuro de la salud uruguaya

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Como les decía al principio, ningún sistema es perfecto y la salud uruguaya, a pesar de sus muchos aciertos, también enfrenta sus propios desafíos. Lo he visto en las noticias, en las conversaciones con los locales y, a veces, incluso en mi propia experiencia o la de mi círculo cercano. Pero lo que me impresiona es la voluntad constante de mejora y la forma en que se plantean soluciones. No se quedan de brazos cruzados, y eso, para mí, es señal de un compromiso real con el bienestar de la gente.

Siempre hay margen para crecer y adaptarse, especialmente en un mundo tan cambiante como el nuestro. La evolución de la tecnología, los nuevos tratamientos, y las necesidades cambiantes de la población demandan una visión a futuro. Y en Uruguay, siento que están muy conscientes de eso, trabajando en proyectos que prometen una salud aún mejor para todos en los próximos años. ¡Es emocionante ver cómo se esfuerzan por estar a la vanguardia!

Retos actuales del sistema

Entre los desafíos que se reconocen, uno de los más comentados son los tiempos de espera para algunas consultas con especialistas o ciertos procedimientos. Es algo que escucho con frecuencia, aunque debo decir que mi experiencia personal no siempre ha sido así de larga. También, como en muchos sistemas de salud, la sostenibilidad financiera es una preocupación constante, especialmente cuando se busca mantener la calidad y la accesibilidad para todos. Además, la heterogeneidad en la calidad asistencial entre los distintos prestadores, tanto públicos como privados, y entre Montevideo y el interior del país, es algo en lo que se trabaja para reducir. A veces me preguntan sobre la disponibilidad de equipos más modernos en el sector público, y es cierto que puede haber diferencias con los centros privados, pero la atención sigue siendo confiable. Es una dinámica constante de mejora y adaptación.

Hacia un futuro más robusto: Proyectos 2025-2030

Mirando hacia el futuro, Uruguay no se detiene. Me entusiasma muchísimo ver que ya hay planes concretos y ambiciosos para el período 2025-2030. El gobierno ha puesto foco en áreas clave para fortalecer aún más el SNIS. Por ejemplo, la salud mental es una prioridad de gestión, con una Estrategia Nacional que busca superar el modelo biomédico y adoptar un enfoque comunitario y de derechos. ¡Esto es algo que me toca muy de cerca, porque creo firmemente en la importancia de la salud mental! También se está impulsando un Plan Nacional de Rehabilitación en Salud Física, con apoyo de la OPS, lo que marca un hito en la promoción de políticas públicas inclusivas. El Frente Amplio, por su parte, plantea una “segunda generación de reformas” para el SNIS, con énfasis en fortalecer ASSE, reducir el gasto de bolsillo y mejorar la infraestructura y los recursos humanos. Estos son pasos enormes hacia un sistema aún más equitativo, eficiente y de alta calidad para todos los que vivimos o planeamos vivir en este maravilloso país. Sin duda, Uruguay está invirtiendo en su gente y en su futuro.

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Entendiendo las diferencias: Público vs. Privado y más allá

Si bien Uruguay tiene este sistema integrado que busca dar cobertura universal, es natural que surjan preguntas sobre las diferencias entre el sector público y el privado. Es algo que me generaba mucha curiosidad al principio, y que he ido entendiendo a través de la observación y las conversaciones con mucha gente. No es una elección de “uno o el otro” de forma excluyente, sino que el sistema permite cierta complementariedad y, sobre todo, la posibilidad de elegir lo que mejor se adapte a nuestras necesidades, un lujo que no en todos los países se tiene. Aquí les comparto una tabla que les ayudará a visualizar las principales características de cada opción.

Característica ASSE (Público) Mutualistas (Privadas – con o sin FONASA) Seguros Privados Integrales
Financiamiento principal Impuestos y Rentas Generales Aportes FONASA y cuotas mensuales de afiliados Primas pagadas por los asegurados
Costo para el usuario Gratuito (sin tickets ni órdenes) Gratuito con FONASA; cuotas y tickets moderadores sin FONASA Primas mensuales variables, dependiendo del plan y la edad
Acceso para extranjeros Con o sin trámite de residencia Con trámite de residencia y aportes FONASA o pago particular Abierto, con pago de primas
Amplitud de red Cobertura nacional, incluyendo zonas remotas Amplia red de clínicas y hospitales, especialmente en ciudades Red propia o convenios con prestadores selectos
Flexibilidad de elección Se asigna según zona o necesidad Libre elección de mutualista (con movilidad regulada anual) Libre elección según opciones del plan

Atención integrada: La clave del éxito

Lo que realmente hace que el sistema de salud uruguayo sea especial es la integración. A pesar de tener un sector público y uno privado, la Ley 18.211 estableció que el SNIS se organice en redes por niveles de atención, priorizando la atención primaria en salud (APS). Esto significa que no se trata de compartimentos estancos, sino que hay una visión de conjunto para que el usuario pueda transitar por el sistema de la manera más eficiente y continua posible. He notado que esta integración se manifiesta en cómo los distintos prestadores, ya sean de ASSE o mutualistas, buscan complementarse para ofrecer una canasta de servicios integrales. Esta complementación público-privada es algo que se busca profundizar para optimizar los recursos y disminuir las brechas, lo cual es muy inteligente. Como usuaria, me da mucha tranquilidad saber que hay un esfuerzo coordinado para que la atención sea holística y que no te sientas perdido en el sistema. Es un modelo que, aunque no sea perfecto, demuestra un compromiso genuino con la salud de su gente.

Más allá de lo básico: Emergencias móviles y otros servicios

Además de ASSE y las mutualistas, en Uruguay existe un universo de servicios complementarios que vale la pena conocer, especialmente para esas situaciones inesperadas. Me refiero a las emergencias móviles, que son un clásico uruguayo. Estas son compañías que ofrecen servicios de emergencia y baja complejidad a domicilio, en policlínicas o incluso vía telefónica. ¡Es un salvavidas cuando uno tiene un susto en casa o necesita una consulta rápida sin moverse! He tenido que usar este servicio un par de veces para mí y para conocidos, y la verdad es que la respuesta es muy eficiente. Es una comodidad que suma mucho a la tranquilidad de vivir aquí.

También existen seguros privados integrales más allá de las mutualistas, como algunos hospitales privados de renombre que ofrecen planes propios con servicios de élite. Estos suelen ser opciones para quienes buscan una atención con características muy específicas o un nivel de confort superior, y se financian con el pago de primas directamente. En resumen, el sistema de salud uruguayo es una orquesta bien afinada, con muchas opciones que se complementan para ofrecer una cobertura robusta. Es una de las cosas que más valoro de este país, ¡y estoy segura de que ustedes también lo harán!

Para finalizar

¡Y con esto, mis queridos lectores, llegamos al final de este recorrido por el sistema de salud uruguayo! Espero de corazón que toda esta información les sea de muchísima utilidad. Como han visto, Uruguay ha logrado construir un sistema robusto y accesible para casi todos, algo que realmente merece un aplauso. Me siento afortunada de vivir en un país donde la salud es un derecho tan palpable y donde hay tantas opciones para sentirse tranquilo. Es cierto que siempre hay aspectos a mejorar, pero la voluntad de seguir avanzando y adaptándose es innegable. Así que, si están pensando en venir, ¡no dejen que la salud sea una preocupación! Estoy segura de que, con esta guía, se sentirán mucho más confiados.

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Información útil que debes saber

1. Aunque ya no es obligatorio por ley, para los turistas, un buen seguro de viaje es *imprescindible*. ¡No subestimen la tranquilidad que da tener esa cobertura ante cualquier imprevisto de salud lejos de casa!

2. Si planean residir y trabajar en Uruguay, una vez que regularicen su situación laboral y de residencia, el acceso al SNIS a través de FONASA es su puerta de entrada a la cobertura de salud. ¡No se demoren en los trámites para empezar a aportar y beneficiarse!

3. Tienen la libertad de elegir entre las distintas mutualistas si son beneficiarios de FONASA. ¡Investiguen bien sus servicios, la cercanía a su hogar o trabajo y no duden en cambiarse si no están a gusto, tienen esa opción una vez al año!

4. ASSE es la red de salud pública y es una excelente opción, especialmente para quienes recién llegan o tienen menos recursos, ya que ofrece atención gratuita y es muy inclusiva con los extranjeros, incluso sin residencia finalizada.

5. Consideren contratar un servicio de emergencia móvil. Son muy populares en Uruguay y brindan una respuesta rápida para urgencias o consultas de baja complejidad en su domicilio, ¡un verdadero salvavidas para tener esa tranquilidad extra en casa!

Puntos clave a recordar

El sistema de salud uruguayo es un modelo de integración público-privada que garantiza la cobertura universal a través del SNIS y el financiamiento de FONASA. Ofrece múltiples opciones, desde la atención pública de ASSE hasta la variedad de mutualistas y seguros privados, adaptándose a diferentes necesidades y situaciones migratorias. Si bien existen desafíos como los tiempos de espera, el país está firmemente comprometido con su mejora continua y con la inversión en áreas cruciales como la salud mental y la rehabilitación. Es vital informarse bien según tu estatus (turista o residente) para aprovechar al máximo las prestaciones disponibles y asegurar tu bienestar en este hermoso país.

Preguntas Frecuentes (FAQ) 📖

P: ¿Cómo funciona el sistema de salud en Uruguay? ¿Es público o privado?

R: ¡Esta es la pregunta del millón cuando uno llega! Y es que en Uruguay la salud es un derecho fundamental, ¡algo que me parece genial! Tienen un sistema que yo describiría como un “mix” muy inteligente entre lo público y lo privado.
Por un lado, tienes la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE), que es la opción pública. Si no tienes otra cobertura, ASSE te atenderá sin problemas y ha mejorado muchísimo sus servicios en los últimos años, sobre todo en las ciudades principales.
Pero la verdad es que la gran mayoría, y cuando digo mayoría es casi toda la población, opta por el sistema privado que se maneja a través de las famosas “mutualistas” o Instituciones de Asistencia Médica Colectiva (IAMC).
Estas son como grandes clínicas o redes de clínicas a las que te afilias pagando una cuota mensual. Lo interesante es que, para gran parte de los trabajadores y sus familias, el Estado contribuye significativamente a esta cuota a través de un sistema llamado FONASA.
Así que no es tanto una elección excluyente entre uno y otro, sino que el diseño está hecho para que tengas acceso a servicios de calidad. ¡Créanme, es un alivio saber que tu bienestar está cubierto cuando estás lejos de casa!

P: ¿Qué es FONASA y cómo puedo acceder a él?

R: ¡Ah, FONASA! Esa es la palabra mágica que escucharás una y otra vez en Uruguay cuando hables de salud. Para que lo entiendas de forma súper sencilla, el Fondo Nacional de Salud (FONASA) es como una “bolsa” de dinero que el gobierno recauda y administra para que la inmensa mayoría de los trabajadores, jubilados y pensionistas uruguayos (y quienes residimos legalmente y trabajamos aquí) tengan una cobertura de salud digna.
Si eres un trabajador dependiente, es decir, trabajas para una empresa, tu empleador hace los aportes correspondientes al Banco de Previsión Social (BPS), y ¡voilà!, automáticamente estás cubierto por FONASA.
Con esos aportes, tienes el derecho de elegir una mutualista y afiliarte a ella, y una parte o la totalidad de tu cuota mensual estará cubierta por el fondo, dependiendo de tu salario y situación familiar.
Es un beneficio enorme, de verdad. He visto cómo le ha facilitado la vida a muchísimas personas, incluyendo a amigos y conocidos, para acceder a médicos, especialistas y hasta cirugías sin que se convierta en una carga económica insostenible.
¡Es un pilar fundamental del sistema de salud uruguayo y un gran alivio para el bolsillo!

P: ¿Es mejor una mutualista o un seguro privado en Uruguay?

R: ¡Esta pregunta es un clásico y no tiene una respuesta única, mis amigos! Depende mucho de lo que estés buscando, de tu presupuesto y de tus prioridades.
Las “mutualistas” son, sin duda, la opción más popular y accesible, especialmente si estás aportando al FONASA. Te ofrecen una cobertura muy completa: medicina general, especialistas, internaciones, cirugías, estudios…
todo lo básico y mucho más. Suelen tener sus propios centros de atención y una red establecida de profesionales. El punto fuerte es el costo, que es bastante bajo si estás en FONASA.
Sin embargo, en ocasiones, he notado que los tiempos de espera para algunas consultas con especialistas o ciertos procedimientos pueden ser un poco largos, ¡es algo que hay que tener en cuenta!
Por otro lado, los seguros privados, que aquí también llamamos “planes de cobertura de salud”, te ofrecen una experiencia más exclusiva. Con ellos, tienes mayor libertad para elegir médicos y clínicas fuera de una red específica, los tiempos de espera suelen ser mucho más cortos y, a menudo, incluyen beneficios adicionales como cobertura en el extranjero o acceso a tratamientos muy específicos o de última generación.
Claro, como te imaginarás, el precio es significativamente más alto. Mi consejo, basado en lo que he visto y vivido, es que si recién llegas y cumples los requisitos para FONASA, una mutualista es una opción excelente para empezar.
Si después buscas más confort, exclusividad o tienes necesidades médicas muy particulares y tu presupuesto lo permite, entonces sí vale la pena explorar las opciones de seguros privados.
¡Muchos empiezan con una y luego complementan o se cambian, según cómo evolucione su vida aquí!

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